エナジーヴァンパイアとは、
無意識のうちに他人のエネルギーを奪ってしまう存在。
それは特別な人だけではなく、職場の同僚や家族、
そして時には私たち自身も、その役割を果たしてしまうことがあります。
私のYouTubeチャンネルで「エンパス・逆エンパス」についでアクセスの多いテーマが
『エナジーヴァンパイアについて』です。
今回のお話会では、動画の内容をもっと噛み砕きつつ
ワークショップ形式で「エナジーヴァンパイア」について理解を深めていく内容です。
他人も自分も、うっかりエナジーヴァンパイアになってしまうことはあります。
どういうケース、どういう種類があるのでしょう？
そんなことをお話ししつつ、対応法、セルフケアなどについても触れていきます。
「人と会ったあと、なぜかぐったりしてしまう」
「話を聞いているうちに、気持ちが重たくなる」
そんな経験はありませんか？
それは、あなたが弱いからでも、相手が悪いからでもありません。
ただ、エネルギーのやり取りにちょっとしたアンバランスが生まれているだけ。
この講座では、そのしくみをわかりやすくひもとき、
安心して人と関わるための境界線の整え方や、
自分を守り育てるセルフケアの方法 をお伝えします。
このお話会で知れる事
- エナジーヴァンパイア（エネルギーが奪われやすい関係性）とは？
- エナジーヴァンパイアの種類
- 一緒にいて疲れてしまうときのサイン
- 実は自分も「与えすぎ」「受けすぎ」になっていないかを見つめ直す視点
- 自分と相手を尊重する健全な境界線のつくり方
- 毎日を心地よく過ごすためのセルフプロテクション・グラウンディング・浄化法
こんな方におすすめです
- 人間関係で「なんとなく疲れる」ことが多い
- 職場や家庭で、自分の気持ちが置き去りになりがち
- 人の相談を受けることが多く、気づけば自分が消耗している
- 自分を大切にしながら人と関わりたい
- 心軽やかに、自分らしく過ごしたい
- エナジーヴァンパイアについて知りたい
開催概要
【日 程】10月16日（木曜日）
お申込みフォーム
【時 間】13:00〜16:30ごろ（3〜4時間）
会場：Zoom同時開催（全国どこからでもご参加いただけます）
受講料：6600円（税込）
主催者からのメッセージ
エナジーヴァンパイアという言葉はちょっとインパクトがありますが、人間関係の中で、知らず知らずのうちに「奪われる側」と「奪う側」を行き来してしまうのが、私たち人間の自然な姿です。
実は誰もがその役割を担ってしまう可能性があります。
またその種類は小さなケースから深刻なケースまで多岐に渡ります。
大切なのは、そのことに気づき、バランスを整え、
健全に関わり合うための智慧を持つこと。
自分を守り、相手も尊重しながら関わることで、
もっと安心して人とつながることができます。
このワークショップが、そのための助けとなりますように。
